Départ en vacances ou promenade au zoo on pense à tout et on n'oublie rien =)

L'été est bien là, les coups de soleil sont de sortie et le stress est à son comble côté parent.

Vous préparez vos vacances avec toute la famille, ou vous avez décidé de juste profiter du soleil prés de chez vous, voici donc quelques conseils à mettre en pratique pour que tout se passe bien.

Dans votre valise ou le petit sac de votre enfant pensait à mettre:

-de l'eau:

pendant les grosses chaleurs il faut que votre enfant (comme vous) boive une quantité d'eau nécessaire pour éviter la déshydratation, privilégiez donc l'eau à la place des sirops ou tout autre boisson.

-de la crème solaire:

que ce soit pour une sortie dans un zoo, un parc, ou pour aller à la piscine n'oubliez pas de "badigeonner" votre bambin de crème solaire indice 50 UVA UVB. En grande surface la crème "nivea kids" est super, vous n'êtes pas obligé d'acheter une crème en pharmacie, le prix ne fait pas forcément la qualité!

Les rayons du soleil sont également très méchants avec la peau même s'il fait couvert. Protégez-vous également sans oubliez de renouveler l'opération maximum toutes les 2 heures pour vous comme pour votre enfant.

Pour les femmes enceintes pour éviter le masque de grossesse ne vous exposer pas au soleil, si jamais vous le faites procurez-vous une crème indice 50 pour le corps et le visage.

-un maillot de bain UV:

il est très important que votre enfant possède un maillot de bain UV, vous pouvez en trouver en grande surface comme "Leclerc" par exemple dans les 16€ ou sur internent. Les prix sont très variables.

Je vous recommande ce site très bon rapport qualité-prix, taille parfaite et couche intégrée dans certaines gammes de maillot de bain.

-lunettes et chapeau:

tout est dans le titre, il faut impérativement couvrir la tête de son bébé et bien entendu éviter les heures les plus chaudes pour la baignade ou la promenade. Équipé votre tout petit d'un joli chapeau que vous pouvez mouiller, et également d'une petite paire de lunettes de soleil.

-brassards, bouée:

vous amener bébé à la piscine, n'oubliez pas d'amener sa bouée et s'il est plus grand ses brassards.

Attention: votre enfant ne veut pas rester dans sa bouée, ne le gardez pas dans vos bras dans l'eau vous pouvez trébucher et tomber avec lui, prudence!

-petite armoire à pharmacie:

INDISPENSABLE, ou que vous vous trouviez pour éviter la "panique à bord" équipez-vous, pensez au paracétamol, à la pommade contre les piqûres d'insecte, à la fameuse pommade contre les "bobos", bref préparer un nécessaire en cas d'urgence, et en vacances au bord de la mer on n'oublie pas de prendre le carnet de santé du bébé, on ne sait jamais...!

Vous êtes en vacances en mode "détente" plus de patron plus d'heures pile poil à respecter c'est super. Profiter à fond avec votre famille, vous avez bien raison. Cependant n'oubliez pas que votre tout petit a malgré tout besoin de son rythme, essayer donc de ne pas trop décaler ses repas et surtout les siestes sous peine de gros stress à votre retour à la maison.

Bonnes vacances à tous!!